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​选择什么样的枕头最适合(选好枕头很重要)

2023-09-17 08:54 来源:哈读网 点击:

选择什么样的枕头最适合(选好枕头很重要)

枕头是我们每天睡觉必不可少的物品,枕头的好坏影响着我们的睡眠质量。 如果你用了一个好的枕头,第二天醒来就会感到神清气爽; 但如果你使用不舒服的枕头,你可能睡不好,甚至落枕。

选择什么样的枕头最适合(选好枕头很重要)(1)

那么睡觉时,选择什么枕头最好呢?

枕头由枕芯和枕套组成,枕套基本都是纯棉布料,没有太大区别,所以枕头好不好,主要就看枕芯。

而我们常见的枕芯主要是这几种材质:

1、荞麦壳

老一辈做枕头的首选是天然的荞麦壳、稻壳等作为填充物,天然环保。 近年来,决明子、薰衣草、葡萄籽、桃核、茶叶、亚麻籽等都被塞进了枕头里。用荞麦皮和决明子制成的枕头软硬适中,适合大多数人使用,同时还有助眠、明目等益处。

选择什么样的枕头最适合(选好枕头很重要)(2)

2、记忆棉

这是一种惰性棉或粘弹性的泡沫面料,会随着温度改变软硬度,温度低时会变硬,温度升高时变得更柔软。 同时记忆棉枕头会根据人体的重量形成不同的形状,更贴合身体。 并且还具有一定的耐用性和支撑性,非常适合一些肩颈疼痛的人。

选择什么样的枕头最适合(选好枕头很重要)(3)

3、乳胶枕

乳胶枕近两年很流行,乳胶制品兼具支撑力和柔软性,透气性和弹性好,舒适度极佳。天然乳胶枕具有良好的抗菌能力和寿命,而且保养极为简单。

选择什么样的枕头最适合(选好枕头很重要)(4)

4、羽绒枕

羽绒枕柔软、透气、轻便,尤其是在蓬松状态下,可以很好地支撑头部。只是比较贵,清洗起来比较麻烦。 并且过敏的人需要谨慎使用。

选择什么样的枕头最适合(选好枕头很重要)(5)

这四种枕头可以说是各有优点,都非常适合我们使用,所以在选择时,更重要是根据自身的偏好来选择,以及尽量买质量好一些的枕头,避免买到劣质枕头,影响使用体验。

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